Facial Teratur, sarana latihan otot wajahBeberapa mengatakan facial wajah sehari-hari dapat mencegah, atau setidaknya menunda, timbulnya keriput karena seperti otot lainnya, otot-otot wajah menjadi malas jika tidak dilakukan secara teratur. Yang lainnya mengatakan bahwa overusing otot bisa menyebabkan keriput dan lipatan di kulit!
Ada sebuah pemikiran bahwa memijat atau melatih otot-otot wajah Anda dapat mencegah, atau setidaknya menunda, timbulnya keriput.
Teorinya adalah bahwa otot-otot wajah, seperti semua yang lain dalam tubuh menjadi 'malas' dan lembek ketika mereka tidak teratur digerakan, yang memungkinkan untuk membentuk keriput. Terapi seperti Rejuvanessence, teknik peremajaan wajah holistik, mengklaim bahwa pijat melembutkan dan mengangkat wajah, bekerja pada jaringan ikat untuk mengembalikan elastisitas, dan mendapatkan kembali penampilan muda.
Latihan otot wajah biasanya cukup sederhana, melibatkan memijat atau peregangan area wajah dan yang terbaik dilakukan baik di pagi atau sore hari untuk sekitar 10 menit.
Menyingkirkan kelopak mata menggantung
Dorong alis dengan jari telunjuk dan tengah, kemudian tutup mata dan menghitung sampai tujuh, sebelum bersantai dan perlahan-lahan bergerak jari-jari ke bawah.
Smoothing gagak kaki
Stroke jari tengah dari satu tangan ke atas dan ke bawah garis dan memegang jari tangan lainnya di samping untuk mendapatkan sirkulasi pergi. Latihan dilengkapi dengan lembut menekan jari tengah di atas kaki gagak selama 20 detik untuk "besi" itu.
Meningkatkan kulit
Hal ini mendapat sirkulasi akan mengencangkan kulit dan memberikan cahaya yang sehat. Menggunakan bantalan jari tengah Anda untuk tekan, bekerja dengan cara Anda keluar dari jembatan hidung Anda sepanjang alis Anda dan kemudian sekitar mengikuti atas tulang pipi Anda. Kemudian tekan naik dari sisi mulut Anda untuk setiap mata batin. Kemudian keluar dari sudut dagu Anda sepanjang garis rahang pada tiap telinga.
Tekan 20 kali pada setiap titik menggunakan cahaya, sangat cepat.
Smoothing garis bibir
Duduklah di depan cermin. Buka mulut Anda cukup lebar, seolah-olah hendak menguap, tapi tarik sisi mulut Anda dalam membentuk oval. Sekarang kurva bibir Anda atas gigi dan perlahan-lahan menghitung sampai sepuluh. Tarik bibir Anda bersama-sama sampai mereka hampir menyentuh dan melepaskan perlahan-lahan.
